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目白の美容院「ヴィエル」のスタッフブログ

お正月食べ過ぎてしまった方

明けましておめでとうございます

今日はいとうが担当させていただきます

 

みなさん、お正月はゆっくり過ごせましたか??

わたしはお正月になるとついつい食べて寝てを繰り返し

1日1㎏ずつ体重が増えてしまうのが恒例になってしまい

お正月明けはいつも反省

 

しかし去年からはこのファステンの断食プログラム

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のおかげで思う存分お正月は食べ、

年明けは断食をしゆっくり胃を休ませ

体もこころもすっきりです

断食といってもフルーツの甘みで満足感が得られ

一日に必要なビタミンやミネラルはしっかり補給できるので

安心です

お正月食べ過ぎてしまった方、新年をすっきり

迎えたい方におすすめです

 

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