明けましておめでとうございます
今日はいとうが担当させていただきます
みなさん、お正月はゆっくり過ごせましたか??
わたしはお正月になるとついつい食べて寝てを繰り返し
1日1㎏ずつ体重が増えてしまうのが恒例になってしまい
お正月明けはいつも反省
しかし去年からはこのファステンの断食プログラム
のおかげで思う存分お正月は食べ、
年明けは断食をしゆっくり胃を休ませ
体もこころもすっきりです
断食といってもフルーツの甘みで満足感が得られ
一日に必要なビタミンやミネラルはしっかり補給できるので
安心です
お正月食べ過ぎてしまった方、新年をすっきり
迎えたい方におすすめです