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目白の美容院「ヴィエル」のスタッフブログ

トレーニング体験。。|д゚)

こんにちは、仲間です(^^)/

露出の増える夏に向けて昨日、川畑とトレーニングに行ってきました

TRXというものを体験してみました☺

不安定な体制でストレッチをする体幹トレーニングみたいな感じで

激しくはないんですがすごい体に効いてるかんじしました👣

こんな写真しかとってません(笑)

次は頑張って運動してるのをのせます

おすすめのトレーニングあれば教えて下さい

でわ(^^)/

Beauty World 2017

こんにちは!仲間です(^^)/

先日、ビューティーワールドに行ってきました

ビューティーワールドとは、国内外から美容全般の新しい

『製品、技術、サービス』を、発信する日本最大のビューティーイベントです

東京ビックサイトで開催していてたくさんのブースがあり、1日中いても

回りきれないくらいでした(;´・ω・)

 

私はまつエクを中心に回ってきました

いろんな最新の技術や製品を見れていい刺激になりました

今後に活かせれるよう頑張りますでわ!

 

 

Movies~👀

こんにちは、仲間です(^^)/

先日のお休みに『ラ・ラ・ランド』見てきました👀♡

踊りたくなるような映画でした

37億円異例のHITらしいです

まだ見てない方はぜひっ♡

映画の帰りついスキップしたくなりますよ

では

Okinawa~🌴🌴

こんにちは!仲間です。

先週3連休をいただけたので急遽沖縄に行ってきました♪

今回は家族との時間をメインで帰ったので

あまり出かけてはないんですが

友達と行ったカフェがオシャレだったので載せようと思います♪

沖縄の南部にあるTHE WEST FIELD CAFE

というお店でオシャレで美味しくてボリューム満点で

すごく良かったです

それと、Viellのスタッフにジーマミー豆腐をお土産に買っていったんですが

それが好評でとても嬉しかったです。

沖縄土産にぜひっ

🐷しゃぶしゃぶ🐷

こんにちは!仲間です

またまた沖縄の美味しいご飯屋さんです。

 

あぐー豚専門店しゃぶしゃぶ~まつもと~

これもお正月に行ってきたところなんですが

とっても美味しかったです🐷❤

しゃぶしゃぶしてるとアクが出ると思うんですが

ぜんっぜん出なくてとっても美味しくシメの雑炊もペロリでした

沖縄いく時はぜひ行ってみて下さい

 

 

 

あけましておめでとうございます☆

あけましておめでとうございます。仲間です

お正月は沖縄に帰りました

沖縄はまだ20℃でした

年越し沖縄そばを食べてきたので今年も頑張ります

ここは「てぃーあんだー」というそば屋でお昼時はよく並んでて

売り切れ次第終了の人気のそば屋です。

那覇市天久にあります沖縄に行ったときは是非❤

 

皆さん今年もよろしくお願いします。

でわ!

 

RACINES-ラシーヌ-

こんにちは、仲間です

先日友人とランチに行ってきました

オススメだと聞いててなかなか行けてなかったんですが

やっと行けました

池袋にある-ラシーヌ-

12時について少し並びました。

早く食べた過ぎて肝心のランチの写真を撮るのを忘れてしまいました( ゚Д゚)

すごく満足した休日ランチでした

 

七里ヶ浜☆

こんにちは!仲間です。

先日友人と海に行きたいね~

と話してて、そう思えばここへきて全然海を見てなかったので

どうしても海に行きたくなって

七里ヶ浜へ行ってきました\(^o^)/

天気は曇りで微妙でしたがサーファーがたくさんいて

いい雰囲気でした

寒い中友達とホットコーヒー片手に眺めてました(笑)

久しぶりの海に癒された休日でした。

 

 

では、

 

丼♪丼♪丼♪

先月沖縄から友人が遊びに来てて鎌倉に行きたいとのことで

鎌倉観光してきました

そこで食べたのが生しらすです♪

みんなしらすは食べたことがあったんですが

生しらすは初めてでとても喜んでました

image1

わたしはしらすも生しらすも初めてでした

沖縄で食べる機会がないものをたくさん食べれて幸せです

 

でわ(^^)/

☆竹☆竹☆竹

こんにちは仲間です

最近初地元の友達と鎌倉に行ってきて

報国寺へ行ってきました♪

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沖縄で竹を見ることがなかったのでみんなびっくりな光景でした。

中では抹茶をいただきながらゆっくりすることもできるそうです。

空気もきれいでとても癒されました

鎌倉行ったらぜひ

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