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目白の美容院「ヴィエル」のスタッフブログ

夏太りの4大原因

こんにちは!いとうです

この間、美容の記事で夏太りの

4大原因がのっていたのでご紹介します

 

原因1 糖質の摂りすぎ

原因2 むくみ

原因3 代謝ダウン

原因4 冷え

私の場合、すべてがあてはまっているようですが

糖質の摂りすぎは太る以外にも健康のためにも

よくありません

 

最近ヴィエルのスタッフの中で糖質オフダイエットが

流行っています

完全にゼロにするのは難しいのですが

意識して減らすだけで

体が軽くなる・お腹がへこむ・朝の目覚めがよい

などいいことだらけです

 

わたしのようにお酒と白米が大好きで無理という方

とってもよいサプリがあります

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「はじまりのとき」

食前の飲むだけで糖質をカットしてくれ

次の日もお腹も気分もすっきりです

お取り寄せ商品になりますが

糖質が気になる方に是非おすすめです

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