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目白の美容院「ヴィエル」のスタッフブログ

美肌効果☆

こんにちは!いとうです

先日、「亀屋」で和菓子作りの体験をしました

職人さんが作る和菓子は簡単にみえますが

実はとっても奥深く、難しくてびっくり( ゚Д゚)

ピンク色のぼたんと紫色の藤の花を作りました

 

自分で作った和菓子は食べるのがもったいない!

と思いつつ食べてみると、さすが亀屋のあん!!

とっても美味しかったです(*^^*)

 

何かを食べ過ぎてしまったあと、必ず美容効果を探してしまいますが

あんにもありました!美容効果☆

1.あずきに入っている「サポニン」がむくみの改善

2.糖質をエネルギーにかえるB1が含まれている

3.鉄分が含まれているため貧血の予防

4・食物繊維が便秘解消

目でみても美しい和菓子は食べてもこんな良いことがありました☆