2018/8/27 その他のブログ, ブログ

夏野菜☆

８月も終わりますが

まだまだ暑いですね～

今旬の夏野菜は

水分やカリウムを多く含んでおり

体の中にこもった熱を

外に出してくれる効果があるそうです

私もふと

夏野菜をたくさん食べたくなり

ラタトゥーユを作りました

色もカラフルな野菜が多くて

写真映えしますね

残暑まだまだ厳しいですが

体力つけて乗り切りましょう

ではまた～