2016/12/12 ブログ

冬の定番♪

こんにちは！鈴木です。

またまた、美味しいものいただきました

冬の定番！みかん

日本人が食べる果物Ｎｏ．１だそうですよ

みかんには、免疫力を強くしたりストレスを和らげるビタミンＣが

豊富に含まれているので、これからの季節にオススメですね

また、βクリプトキサンチンの成分は抗酸化力が強く

美容はもちろん、がん予防や成人病予防、骨粗しょう症にも効果的だそうです。

この成分の特徴が、２ヶ月以上持続するそうです。

冬の間食べて、春も体を守ってくれるなんてすごいですね

 

いつも美味しいものありがとうございます

 

では、また